市场活动
[8月3日]情商管理

学会控制人的情感,增强控制自己和他人的能力,提升工作能力

【讲师介绍】


艾陆讲师—吴老师

 ● 中科院管理心理学博士

 ● 美国6D培训绩效落地研究会员

 ● TOC管理瓶颈突破技术中国区讲师

 ● 中国创新与变革协会创办人兼主席委员

 中科院学术委员会特约研究员,专研创新者的心流现象

 北京.清华.浙江.上海交通大学职业经理人培训中心特聘讲师

 ● 国际创新发展专业协会大使,将世界创新认证课程与标准引进中国

 ● 中国十大创新杰出培训人物,于 2015.09.21在人民大会堂领奖

 第八届中国创新管理大会中央电视台采访专家讲师

 企业流程绩效管理中国官方授证讲师

 深圳和邦胜任力学院副院长


【课程背景】

情商(Emotional Quotient)是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。从最简单的层次上下定义,情商是理解他人及与他人相处的能力,是领导力的重要构成!

EQ是一种可以通过后天努力养成的一种能力。

本次课程的目的在于让学员:

培养了解、驾驭自己情绪的能力,了解EQ与管理效能的联动关系。

1、 识别他人的情绪的能力,掌握良好的上、下属合作与相处之道,更有效的领导团队和协同上下属关系,以获得更良好的工作人际与社会支持

2、 认识压力的来源,学习各种缓解压力的有效方法,提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能。

3、 掌握行之有效的情商管理策略,提升逆境商数(AQ),掌握相关的挫折/逆境应对策略,历练压力/挫折下更良好的心理素质和应对能力。

4、 本课程在提升个人情商的同时,重点讲述情商在企业团队中的应用,培养对他人的情绪及压力接受、适应和有效引导的能力。

  课程纲要:


模块1:从IQ走向EQ:情商的作用

1、 IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系

2、 情商主导人际关系,情商决定影响力

3、 新心理资本:情绪智能

4、 随时随地自我觉察自己情绪

5、 正确认识EQ以及四种基本情绪

6、 负面情绪引发的行为

7、 情绪调适——接纳即融化


模块2:EQ在管理工作中的应用

1、 理清问题,识别自他情绪

2、 用心理辅导技术来与人沟通,培养“通心力”与共情技术;

3、 学习解读肢体心灵的能力,通过解读非语言信息,分析自我与他人的情绪模式;

4、 高情商(EQ)管理者的上、下属情商

5、 组织中的个人价值与幸福

6、 以人为本,关注心灵成长

7、 成为团队中的心灵导师


模块3:平衡人生,智慧之旅

1、 看不见的心魔-找到生活工作中的压力根源

2、 如何识别你的压力汤-不要喝热汤

3、 缓解职场压力

4、 调适竞争压力

5、 面对感情压力

6、 减压静心的方法-从思维、情绪、身体解构压力

7、 心灵瑜伽-减压四部曲

8、 催眠治疗:走出内在黑洞


  如何报名?

  • 课程费用:2500元/人


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